丁哥哥 发表于 2017-9-29 12:45
感觉每次都不会超过五分钟，怎么样才能更持久？
hor930 发表于 2017-9-30 07:53
做的时候多分散注意力。。不要光想着射，可以边聊天边做，
真诚到永远 发表于 2017-9-30 09:22
健身房，练习深蹲，硬拉，卧推，坚持两个月就行了
宁缺毋滥198 发表于 2017-10-1 00:29
身体上降低敏感度，思想上分散注意力，来个小车！
温柔的老师 发表于 2022-9-2 20:44
健身房，练习深蹲，硬拉，卧推，身体上降低敏感度，你可以的。