女性性高潮的秘密：什么是女性性高潮

因为有一半女人没有到过高潮，所以她们根本不知道什么是性高潮，只是听说过这个词。但即便是到过高潮的女人也并不是完全都明白性高潮是什么，比如有一个女患者在和我聊天时我问她：

你到过高潮吗

到过。

十次里有几次到?

差不多有一半吧。

每次性生活持续多久?

5、6分钟，最长不超过10分钟。

到高潮你有什么感觉?

就是挺舒服。

还有呢?

没有了。

舒服之后身体有什么反应?

没有反应。

你每次高潮持续多久?

两三秒吧。

你没有还想要的感觉吗?

有，可他已经结束了。

到这儿我才明白，原来她所谓的高潮其实根本就不是真正的高潮，仅仅是高潮的前期向高潮平台爬升那段旅程中的一个小小的片段，离高潮还有一段距离呢，因为这已经很舒服了，她就以为是到了传说中的高潮。像这样的女人估计也不在少数，一直陶醉在自封的高潮快乐中懵然不知，也是够悲剧的了。那么，真正的高潮到底是什么样呢?

女性性高潮的构成有这样几个基本要件，即阴道括约肌有节奏收缩、肛门括约肌有节奏收缩、阴部及周身产生舒爽反应、阴蒂勃起、下意识的喊叫(不一定真的喊出来)、面部潮红，除了这些要件，很多女性还有其他一些反应，比如整个阴部上下震颤、抽搐、潮吹(喷水)、乳头勃起、乳房收缩、意识模糊甚至进入半休克状态等等。

性高潮持续的时间因人而异，短的有十几秒，长的能达到1分钟，我调理过的女人有极个别能达到一分钟以上，这样的女人通常都是在这方面的生理反应比较敏锐的，她们比较聪明，往往能把调理时的生理感受描述的十分细腻和精准到位，她们是令人羡慕的性福一族。

高潮过后会有一个短暂的“不应期”，而且仅限于大高潮，其他高潮没有不应期。所谓不应期在这里是指性器官在性兴奋过后拒绝接受刺激的自闭时期，这个时间段性器官把接受性刺激的阀门暂时关闭了。这时候再刺激性器官会感到很难受。至于持续的时间也因人而异，一般要经过几十秒到几分钟不应期才能结束。不应期过后，女性又可以再度掀起性兴奋，进入下一次高潮，可以不断的重复，只要她体力能支撑得住，而男人可就没那么幸运了。理论上讲，男人可以通过训练实现无射精高潮，现实生活中也却有人能做到，但那仅限于极个别业余爱好者，对我们大多数人来说，在这个快节奏生活的今天，谁有那个闲工夫去训练这个呢。所以，为什么说女性是性生活中真正的赢家，原因也就在于此。