做爱，选择合适的性交姿势

性生活越和谐，彼此之间的感情就会越来越好。床头吵架床尾和，没有什么是做爱解决不了的事，如果有，那就再来一发。但也有不少家庭因为房事不和而导致夫妻问题、出轨劈腿、甚至闹离婚.....很多人不知道跟女友同房的注意事项，下面就介绍一下。

01

一定要做好前戏

即事前互相拥抱、接吻、抚摸等，务必使她阴部流水。否则女友会很痛的，也可以用润滑剂。

02

动作要稳、准、狠

找到阴道口后用力一下到底，可以减少她的疼痛绝不要犹豫否则你的女友会更痛。

03

选择合适的性交姿势

基本姿势是男上女下，但是要在女方的臀部垫上一个小枕头之内的软物件，同时要她两腿张开并适当上举，这样其阴部就自然抬高突出了，如此可以方便阴茎的插入。

04

做好避孕措施

如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。

性生活后，我们需要注意的比较多，如果处理不当，可能给后期的自己落下病根，具体是哪些问题呢？且听小编道来。

性生活后不能做哪些事情？

01

不要分房睡觉

现在很多夫妻有一些怪癖，比如，喜欢一个人睡一张床，但是，如果性生活后，小编建议大家，为了培养夫妻间的感情，还是睡在一起聊些家常比较好，这样还能给彼此生活添加减压剂。

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不能马上排尿

很多男性，在过完性生活以后都有排尿的习惯，其实，这样做对自己的前列腺是有很大的危害的，从某种意义上说，男性的尿道比较长，而且还是弯曲状态，我们过完性生活，马上就排尿，这样就会增加尿道的压力。

03

不要吃凉的食物

凉东西，零食，冰冷的食物，这些在我们过完性生活都，都是不能吃的，这里小编建议，大家可以烧点温水喝，这样对自己的身子比较好。

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不能马上睡觉

马上睡觉会增加男性的体力消耗，很多男性都以为累了，就马上休息，其实这种做法导致的后果就是疲惫感一直延续到第二天，我们可以在过完性生活以后看看电影，听下音乐，这样就行了！