jiushizuai 发表于 2022-2-21 07:31
01、初学者：麻木
对性有畏惧排拒的状态，抚摸胸部乃至私处都没有什么感觉，甚至出现麻木的情况。那种没有感觉是什么程度呢？
被摸的时候可能感觉不出来，摸这与摸手有什么差别，属于忽视自己身体感受的状态，比起排拒性，这种状态多了一种「没有东西在这里」的忽略性质，所以前戏按摩都没有感觉。
▎敏感度提升方案 :
属于麻木等级的女生，需要的更多是属于唤起身体感觉的练习，例如善待自己的身体，去做点油压，帮自己的身体做按摩。
在啪啪前需要更多的注意力在胸部私处以外的地方，例如拥抱、缓慢抚摸全身。此外，平日里多做瑜珈、静坐、冥想等等，都能帮助你更能觉察身体与情绪的感受，这些都可以帮助你接结起与身体的感受，进而疗愈那种「忽视」的状态。
02、青铜：不敏感
只知道有玩具/丁丁/手指在里面，知道玩具有震动，但确切是什么感觉不出来。如果用跳蛋震动小豆豆，估计都只会感觉到麻，就算很湿，还是无法有感觉。
当有东西在身体里的时候，比较多的感觉是突兀感、异常感，基本上身体属于还没有准备好要接纳玩具/丁丁/手指的状态，所以前戏无法顺利启动它，对于有东西在阴道里的感觉是多少有点排拒的。
▎敏感度提升方案 :
这种情况需要：1、接纳自己的性； 2、需要建立对阴道的认识与感受力，例如要多多紫薇、多多尝试啪啪、多买几个玩具来玩，这样会帮助你有更多阴道的经验。
03、黄金：初级敏感
对于阴道的快感或感受很不明确，就算阴道已经极度兴奋，G点也澎起，也不觉得自己有兴奋，更不知道快感是什么感觉，只会说觉得里面痒痒的。
如果小豆豆够敏感能高潮，那阴道可以高潮的机率比较高了，但高潮的感觉比较微弱，或是不怎么强烈的。
▎敏感度提升方案 :
这种情况要升级的话，只能慢慢等自慰的经验多了，或是靠前戏的技巧来提升了。
而且也要做欲望调控的管理外（要找到自己的欲望高点、了解怎么能撩起自己）、扫除削弱敏感度的习惯与认知。如果能够找到方法做明确的、有系统的敏感度提升的话更好。
04、铂金：中级敏感
对于通常小豆豆可以高潮，可以靠自己得到阴道高潮，在紫薇中能得到乐趣，但在啪啪中不一定可以高潮，可能更乐于自己来。
虽然能高潮，高潮也是舒服的，对性可能是好奇的，但除了舒服，却无法享受其中的乐趣。高潮的程度是有蛮舒服的，但没有到达极乐仙境的状态。
▎敏感度提升方案 :
这种层级的女生，会很需要找到适合自己的「节奏」，怎么说呢，每个阴道都会有自己的脾气，必须顺着毛来，不能逆毛。
比如有不少学员喜欢很用力很深，经过学习之后了解到，这样并不能到达高潮，反而会因为深层不适而干涩疼痛，而应该要不心急，慢慢唤起A点的快感，才能顺利嗨飘。
这个层级的女生需要找到适合自己的方法，找到阴道的脾气，是喜欢细的还是粗的、滚珠的还是震动的，如此等等，路走得多了自然就能升级了。
05、钻石：高级敏感
容易湿润，通常小豆豆可以高潮，也可以靠阴道得到高潮，阴道可以很兴奋，可以带给伴侣绝佳的包覆度和吸附感。
在性生活中可以得到乐趣，高潮的感觉可以很强烈非常激烈，基本上每次紫薇或啪啪都可以得到高潮，正所谓得心应手。这种类型的女生，其实并不太需要提升敏感度了。
如果你的等级偏前，千万不要把这个当做什么残缺，那只意味着你的身体需要更多的照顾，那就好好保护它，不要评价批评它，要站在它那边，这样你才能慢慢增加快乐、增加它的快活！