黄色小葫芦 发表于 2024-10-26 23:27
四、正确穿戴内衣
选择合适的内衣：
根据自己的胸围尺寸选择合适的内衣，确保内衣能够提供足够的支撑和舒适度。测量胸围时，要分别测量上胸围和下胸围，然后根据尺码表选择合适的罩杯和底围。内衣的材质最好选择棉质或透气性好的面料，避免穿着过紧或过松的内衣，以免影响胸部的发育和健康。正确穿戴方法：
穿戴内衣时，要将乳房完全放入罩杯内，调整肩带的长度，使内衣能够舒适地贴合身体。同时，要注意检查内衣的钢圈是否贴合胸部轮廓，避免钢圈压迫乳房。定期更换内衣，一般来说，内衣的使用寿命为 3 - 6 个月，随着时间的推移，内衣的弹性和支撑力会逐渐下降，需要及时更换。